银屑病饮食方面要怎么注意长春华山医院科普：大家都清楚患上了银屑病，病患在饮食上要多注意，而健康专家指出，除了要重视食材的选择以外，对于银屑病患者而言，调料也是不能马虎的。对于银屑病患者而言对于调味料的选择也是应该讲究的。那么，银屑病饮食方面要怎么注意？来看看靠谱的长春华山医院是怎么说的吧。

　　1、以植物油为主

　　健康专家提醒银屑病患者注意，日常烹饪食物，建议尽量的选择植物油。生活中常见的植物油有花生油、芝麻油或者菜籽油等，里面含有丰富的矿物质比如铁磷钾等。细胞合成离不开铁元素的支撑，所以应该多补充含钾比较丰富的食物，在植物油里面含有大量的维生素e属于抗氧化物质，能调节激素分泌，保持免疫功能的稳定性，抑制或者控制皮损扩散。这些营养物质是动物油里面所没有的，所以以植物油来代替动物油。

　　2、每天的吃盐量不能超过5克

　　盐是我们生活中不能少的调味品，但是食用要合理。银屑病患者吃东西太咸了对我们的肾脏是很有损害的，会造成体内排钠停滞，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的组成，使头发的色采变淡，甚至枯萎。此外摄入过量的盐会令水分代谢显现紊乱，水分滞留在体内，会显现浮肿现象，银屑病患者就更不能多吃盐了，银屑病饮食尽量以清淡为主。

　　3、适当的摄入酱油

　　有些朋友日常不怎么喜欢吃酱油，而对于银屑病患者而患适当的摄入酱油对于健康有一定的好处。酱油主要是由食盐、大豆淀粉以及小麦等发酵制作而成的，成分比较复杂，里面含有丰富的有机酸香料、氨基酸和色素等。因为酱油的主要原料是大豆或者豆制品，里面含有丰富的硒铜等，适合于银屑病患者。

　　银屑病饮食方面要怎么注意？长春华山医院科普：银屑病患者在平时，还可以多吃土豆、黄瓜、苦瓜、丝瓜、茄子、空心菜、油菜、丝瓜等蔬菜，饮食上要营养丰富并且多样化，这样才能给身体提供多种营养物质，有助于病情恢复和身体健康。另外，银屑病患者在平时忌酒忌烟，不吃烧烤、辣椒等食物，以免加重皮损。