对于闭经吃什么食物能改善闭经现象，很多妇科专家都是一知半解的，数月前我请到了一个老中医作了如下说明了：

一是“肚腹三里留”，就是说咱们整个腹部的病通常都能够经过针刺足三里来治疗。足三里是胃经的合穴，针刺它能够调节脾胃的消化吸取功效，有保健的效用。假如然有病的话，推拿不太管用，应该艾灸，若是急病重证，那就需要针刺了。

足三里的确相称于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，即刻缓解。醉酒一按足三里即刻就能呼出来，最贪吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。
二是“常灸足三里,胜吃老母鸡”。鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴，可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或者产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等（但到至今人造豢养的鸡就差得远了）。足三里具有和鸡肉相似的效用，是人体的保健需要穴，同样能够用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等。现代对食道癌病人做实验察看，结局发现针刺足三里穴，可见食道蠢动加强，管腔增宽，痉挛排除；针刺胃病病人的足三里，其胃电图的表示为双向调解效用；针刺足三里另外调节机体免疫力，加强抗病才力的效用。这些报道充沛说了然足三里具有调节机体功效的效用，具有很好的保健效用

1、木耳核桃糖：将木耳120克、胡桃仁120克碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

2、姜丝炒墨鱼：生姜50克切丝，墨鱼250克洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

3、猪爪葵梗煎：先将猪爪250克洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗10克，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁 。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

4、桃仁牛血汤：将牛血200克切块，与桃仁10克~12克加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

5、乌豆双红汤：乌豆50克~100克，红花5克置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。