平时我们要注意自己的身体变化，很多的癌症疾病对我们的身心健康带来威胁，直肠癌就是其中一种，这是一种非常严重疾病，而且，还会给患者带来巨大的影响，平时大家需要注意这种疾病的饮食方式，而且，要做到多休息，合理进行饮食，如何有效预防直肠癌，平时大家需要注意预防工作。

　　结直肠癌疾病的预防

　　一、合理饮食，根据多年的调查，发现该疾病的发生与人们的饮食习惯密不可分。因此，在平时一定要注重合理的饮食，多吃新鲜果蔬、粗纤维的食品;少食进高脂肪、高蛋白的食品。

　　二、预防肠道疾病，通常，患者在发病之前都有可能会出现溃疡性结肠炎、肠腺瘤等肠道疾病，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大癌前病理变化。因此，当找到大肠内有腺瘤时，就应履行治疗，摘除腺瘤并履行病理病因学临床诊断检查，盼看在良性腺瘤发现这些肠道疾病时，一定要及时治疗。

　　三、定期检查，专家称，该疾病的发生在特定的人群中表现得活跃，尤其是在四十岁以上男性朋友中发病率为突出。因此，对于这些直肠癌的高发人群，应定期往医院咨询或临床诊断检查，家族性多发性肠息肉肿瘤患者，溃疡性结肠炎肿瘤患者，慢发性血吸虫病肿瘤患者及有直肠癌家族史的人应定期临床诊断检查，并要警惕直肠癌的危险信号及早期的的症状。

　　在手术之后患者还需要注意很多护理措施。

　　1、直肠癌术后患者出院后宜进食易消化营养丰富的均衡饮食，生活饮食规律，平时注意饮食卫生，不吃生、冷、坚硬、煎炸、腌制食物，禁忌烟酒，养成定时排便的良好习惯。

　　2、为了方便造口护理，直肠癌患者别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物;含酒精类饮料别喝;易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等;易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等;难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等;易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。

　　3、两周后可进食易消化的少渣普食，禁食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻直肠癌的肠道负担。

　　4、直肠癌患者可以一周后可进半流质饮食，选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，也应少量多餐，每日5～6餐。

　　5、直肠癌术后禁食3～4天，等肠蠕动恢复，人工肛门排气即有气泡从造口溢出后，可进流质饮食，选择的食物应易消化富有营养，如菜汤、米汤、藕粉等。是少食多餐，每2～3小时进食一次，每日6～7餐。

　　在日常生活当中，我们应该注意自己的身体变化，预防一些疾病的发生，我们要多休息，有效地进行自我调养，并且要注意保持乐观的心态，有效地进行防御疾病，平时也要注意语气和你膳食，希望大家注意这种多见的疾病，要注意科学的进行饮食。