女人进行人流术后可以吃什么？饮食对于人体来说是非常重要的，饮食可以给人提供必需的能量，对于进行人流手术的患者来说更为重要，如果患者在手术后可以吃好吃对，那么，患者的身体一定可以尽快的恢复，很多患者现在都在提出疑问，女人进行人流术后可以吃什么？下面小编就来针对这个问题进行一下详细的介绍，希望下面的文章可以帮到大家，也祝愿每位患者都可以尽快的恢复健康。

　　蛋白质是很好的选择。专家指出，蛋白质中含有丰富的营养，也是增强抵抗能力的重要元素。因此，女性在人流后的半个月内，应常吃些富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦肉、乳类、各种豆制品等食物。

　　女性在人流手术后，应常吃富含维生素的食物。女性在手术后，身体比较虚弱，而且还会常常出虚汗。因此，应及时的补充水分及维生素。减少水分的蒸发及营养物质的补充，如新鲜的水果和蔬菜等。而且，这样也利于女性便秘的产生。妇科专家认为，在人流后的一个月内应禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，应等到一个月后或者待身体恢复后再吃辣椒。

　　每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。人流手术后的女性朋友每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。