对白癜风患者来说，白癜风不痛不痒是他们纠结的问题，有些人认为不需要去医院就可以自己就好了，有些人却认为这是非常严重的疾病，可能会导致生命的危险，对于白癜风，我们都知道是皮肤顽疾，白癜风的发生应该做好治疗和预防，白癜风预防护理方法有哪些？

　　如何预防白癜风的发生：

　　饮食合理，注意休息：根据白癜风患者的病情及身体状况，多吃高蛋白、低脂肪、低糖及维生素B族食物，有利于白癜风的治疗。重视休息，劳逸结合，睡眠充足。经常参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　不吸烟不喝酒：吸烟有害健康，没有好处！但许多男性朋友却嗜烟如命，吸烟导致的疾病也不计其数！如白癜风患者应戒掉，也应尽量少饮酒。

　　保持好心情：白癜风可在全身任何部位发病，因此患者的精神负担和心理压力较大，在生活上遇到不如意、不顺利时，健康人更容易丧失信心，此时要重视心理素质的培养，学会调适异常情绪，解除内心矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康复至关重要。

　　补水：补水是提高免疫力简单有效的方法，不妨每天多喝白开水，水中的矿物质元素能为身体补充相应的营养！建议阅读：白癜风患者吃什么药？

　　遵循医嘱：按时按量服药，不随意改变剂量或服药时间。

　　白癜风是一种慢性疾病，其治疗不是一朝一夕就有疗效的，一定要按疗程服药、涂抹，不要操之过急，在治疗过程中可能会遇到意外情况，如感冒、外伤、过敏等，应及时与经治医师取得联系，以便积极、正确处理。