弱精症是一种常见的男科疾病，这种病对男性健康影响十分大，若没有到医院治疗，甚至还会导致男人终生不育。所以希望大家在平时要多加注意预防。那么男人在平时该如何预防弱精症呢？

　　怎样预防弱精症？

　　1、在日常生活相中尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的天然食品。

　　2、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　3、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、避免长久手淫。长久手淫会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等诱发不育。

　　5、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，会使精子数量和质量欠佳，致使大多男性不育或造成畸形儿。而且过于酗酒，亦可致男性慢性酒精中毒，导致精子发育不良或丧失活动能力。

　　合肥喜得儿生殖健康医院坚持相信只有创新才能增强医院医疗服务能力，因此喜得儿医院经常关注医疗诊疗状态以及开展学术交流，只为帮助更多不孕不育患者早日好孕。