北京治疗高度近视多少钱
时间:2021-04-22 12:03:58 热度:37.1℃ 作者:网络
北京治疗高度近视多少钱?高度近视患者该注意哪些?随着人们生活节奏的加快,近视人群逐渐增多,很多近视患者由于没有得到及时的治疗,导致了度数加深,发展为高度近视,那么,高度近视患者该注意哪些呢?
1、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。
2、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。
3、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。另外,定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。
4、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。