杭州治疗骨科的医院哪个好？颈椎病是我们生活中非常常见的疾病，对于很多人来说都是不愿意去触碰的，这个疾病虽然说不会威胁到你的生命，但是一样会折磨你生不如死，所以保护颈椎是相当的重要，下面就来看看哪些行为习惯导致我们发生了颈椎病。

　　受凉：在夏季许多颈椎病患者都喜欢贪凉，在空调屋里一待就是一天，这种情况是很容易导致颈椎病发作的。所以在平时颈椎病患者应该要避免颈椎受凉。

　　不活动：白领、司机等工作者常见保持一个姿势，大多不会定时起来活动，久而久之就很容易导致颈椎病发作。

　　睡的不舒服：人的大部分时间都是在床上度过的，睡的不舒服则很容易导致颈椎病发病，而睡的不舒服大多是由于枕头过高或者过低所引起的，对于颈椎病患者来说，枕头的选择应该要与肩同高，保持在十厘米左右是很好的。

　　颈椎病的发生原因我们上面介绍的这几个是很常见的，所以希望大家可以了解清楚一点，这些都是引发颈椎病发病的原因，希望每个人都能好好的爱护颈椎，赢得健康生活。