肾病发展到中后期，不少病友都会出现血钾升高的情况，虽然高血钾并没有高血压那样普遍，名声也不大，但危害却不亚于高血压，更是加速肾衰竭的一项重要因素。今天，河南誉美肾病医院就为大家讲一讲肾友为什么血钾会升高。

　　肾脏有三项重要作用，调节水、酸碱、电解质的平衡。早期肾功能受损较轻，往往表现为水钠失衡，会引发水肿、乏力、恶心等症状。中后期肾小球滤过率下降明显，肾功能受损严重，电解质相关指标会出现明显的代谢紊乱，包括钾、钙、磷、铁等微量元素代谢异常的发生。造成血钾、血磷等物质的无法及时代谢，引起高钾血症、高磷血症、低钙血症、酸中毒等等。

　　血钾升高不仅伤肾还伤心！

　　高血钾虽然是肾功能损伤后的“产物”，蓄积在血液中无法及时排出，反过来也会损害肾脏的细胞。轻微的血钾升高会引起肌肉、四肢的麻木、酸痛的，严重的会涉及到心脏的健康，诱发心动徐缓，易发生心律失常等情况，甚至会出现猝死的情况。

　　有些肾友尚未尿毒症，却发生高血钾症，继发心脏疾病，同样会危害生命健康。

　　如何处理高血钾症这个“拦路虎”？主要包括两个方面：

　　稳定肾脏血流，加速钾离子代谢

　　血钾升高主要是两个原因一是滤过率下降，代谢不及时，二是血液流通不畅。

　　促进代谢，可以服用利尿剂，使钾离子随尿液排出。严重时可以用血液透析将多余钾排出体外，但肾功能损伤不超过50%，不建议用透析的方法进行治疗。

　　还有要注意预防急性肾衰竭的发生引起的血钾升高，比如乱服肾毒性药物、感染等因素往往会造成肾功能的急性进展。

　　促进血液流通，要注意稳定血压、血脂等指标的稳定，减轻对血管的压力。还可以通过中医疗法促进血液循环，减缓血钾的沉积，有利于减轻肾脏及心脏的压力，降低肾衰竭、心脏病的风险。

　　管住嘴，减少外部钾的摄入

　　我们身体内的钾大部分来源于日常摄入的食物，且经肾脏过滤排泄出体外。也就是说，摄入的多肾脏排出的就多，因此在已经出现明显血钾升高的情况时，减轻肾脏的负担，要注意减少含钾高的食物的摄入，同时注意对升高血钾药物的检测。

　　先来看哪些日常食物含钾量非常高！

　　水果中含钾高的排在前三名的是：香蕉、桂圆、芒果;

　　蔬菜中含钾排名靠前的是：海带、紫菜、菠菜、油菜、韭菜、菌菇类如香菇、蘑菇、豆类及豆制品如大豆、黑豆、红豆、绿豆、豆腐等等。

　　肉类主要是畜类肉中的瘦肉类，如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等需要注意摄入量。

　　此外，不要吃一些汤类食物，因此一些蔬菜或肉类食物，经过焯水或水煮之后，大部分钾会被过滤到水肿，比如涮火锅汤、麻辣烫的汤、或肉汤、面汤、菜汤都不要吃。

　　河南誉美肾病医院提醒：日常生活中如果发现自己身体出现异常情況，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。