一家精神科医院好不好，要看很多的方面，所以患者朋友在选择看精神科的医院的时候，就要慎重点，一定要把眼睛擦亮，防止不好的医院给自己的身心健康带来危害。

选择一家适合自己的医院才是好的保障

在这里为你推荐重庆九五医院。重庆九五医院是一家专业诊疗精神心理疾病，及科研、咨询为一体的专业精神病医院，已经成为了重庆地区规模技术领先的精神科医院，得到越来越多的患者的认可，重要的是他有着其他医院无法比拟的优势：

1、从服务上看：

重庆九五医院将之奉为比较好的医院绝不为过，但常常人满为患，挂号排队往往要等待很长时间，我院开设网上预约挂号，方便了众多患者排队等候的时间。

健康通道：一患一诊，一对一专家亲诊，重庆九五医院为给患者提供优质、便捷、贴心的一站式就医服务，争分夺秒只为精神患者能得到及时、规范性的治疗。

2、从外部看：

重庆九五医院有强大的科研支撑。医院设有精神科学术、临床研究中心，临床交流中心，常年开展精神科学术、临床研究交流，及时把握和运用国际精神科新技术和成果。

3、从专业程度看：

重庆九五医院天天630率先开辟专病专医专治。医院率先将精神科病细分为精神分裂症、抑郁症、失眠症、神经症、癫痫等领域，以此组织相应的领域知名资深专家，真正做到：专门的病-专门的专家-专业的诊疗，有效避免错诊、错治或过度治疗现象。

4、从设备和技术看：

重庆九五医院拥有国际的诊疗设备。独创了一整套精神科疾病的评估、预测预警和治疗模式，为患者提供科学的诊疗方案。拥有先进的检测系统，能快速地检测出各种精神科疾病，区分病因、病症，准确分型，为临床治疗提供科学依据，确保随后治疗的针对性、准确性和有效性。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越。

严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

抑郁症的成因

1、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。

2、抽烟、酗酒与滥用药物：过去，研究人员认为忧郁症患者借助酒精、尼古丁与药物来舒缓忧郁症情绪。但新的研究结果显示，使用这些东西实际上会引发忧郁症及焦虑症。

3、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。

4、遗传基因：忧郁症跟家族病史有密切的关系。研究显示，父母其中1人得忧郁症，子女得病几率为25%;若双亲都是忧郁症病人，子女患病率提高至50%～75%。

5、环境诱因：令人感到有压力的生活事件及失落感也可能诱发忧郁症，如丧偶(尤其老年丧偶，几乎八、九成的人会得此病)、离婚、丢掉工作、财务危机、失去健康等。

6、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物(如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药)会造成忧郁症状。

7、疾病：罹患慢性疾病如心脏病、中风、糖尿病、癌症与阿兹海默症的病人，得忧郁症的几率较高。

抑郁症怎么治疗

1、人际心理治疗

人际心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

我们的心理健康是非常重要的，所以当我们发现自己的心理可能出现某些问题的话，大家一定要注意进行一定的调节，上面介绍的这些方法，对于大家调节自己的心理是有非常大的好处的，如果觉得问题比较严重的话，一定要寻求医生的帮助，尽快的使病情得到缓解。