失眠的病因有哪些,成都哪个医院治失眠比较专业
时间:2021-04-22 13:57:56 热度:37.1℃ 作者:网络
失眠的病因有哪些,成都哪个医院治失眠比较专业?成都军大医院医师介绍,失眠与心理紊乱有关,患者对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。失眠的体验与情绪、性格有关。
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失眠的病因有哪些
1.生理因素:一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等,这些都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
2.心理原因:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。
3.药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦;常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
4.不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
5.与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。