白癜风是日常生活中比较常见的一种慢性皮肤疾病。日常生活中诱发白癜风的因素有很多，比如不良的饮食习惯，经常熬夜。而且它还与阳光的暴晒有着密不可分的关系。所以对于白癜风患者来说，应该做好日常的护理工作。那么西安交大二附院王琼玉教授：白癜风患者的日常护理是什么呢？

　　养成良好的生活习惯。

　　患者在日常生活中应该每天早睡早起，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，长时间熬夜很容易导致内分泌功能发生紊乱，降低机体的抵抗力和免疫能力。

　　适当的晒太阳

　　其实对于白癜风患者来说不是不可以晒太阳，每天应该适量的晒些太阳，太阳里面的紫外线，有助于促进黑色素的形成。但是能在强烈的阳光下进行暴晒，所以在夏季应该做好肌肤防晒工作，选择好合适的晒太阳的时间。

　　多吃含酪氨酸的食物

　　酪氨酸对白癜风的治疗有着很大的帮助，所以患者们在平时应该多吃一些，比如瘦肉，蛋类，各种动物内脏，丝瓜，茄子，胡萝卜等新鲜的蔬菜和豆制品，从而维持身体所需的各种维生素和微量元素。少吃一些辛辣刺激腌制油炸的食物。

　　保持积极向上的心态

　　患上白癜风疾病以后，很多患者都会出现焦虑急躁的情绪。这种消极的态度反而不利于疾病的快速治好，患者应该学会自我调节，保持乐观的心态，树立起战胜白癜风的自信，积极配合医生治疗。

　　可以进行适当的体育锻炼

　　白癜风疾病的发生与患者机体的免疫力，抵抗力有一定相关性。适当的运动，对于白癜风患者增强体质，增加自身免疫力抵抗力有很大的帮助。

　　西安远大白癜风医院是一家专注于白癜风研究、治疗的专业机构，以“科技、精专、实力、诚信”为基准，并以先进的理念、中西医结合的方法、成熟的医疗技术、完善的康复措施专注于各种皮肤病，特别是白癜风的治疗。在皮肤病的诊疗上，医院配备专业的检测设备，聘请经验丰富的皮肤病医生组成远大医师团队，为广大皮肤病患者提供专业、优质、便捷的医疗服务。

　　温馨提示：对于白癜风我们应该做到早发现早治疗，这样可以大大的缩短治疗的时间。并且在日常生活中要做好相应的防晒工作。在饮食上要合理膳食，均衡营养，有助于更好的战胜白癜风。