山东白癜风专治医院讲天气变化白癜风患者如何控制和预防对很多人来说，冬季寒冷难熬，但是对于白癜风患者却能松一口气。俗话说，春生夏长，秋收冬藏。冬季人们穿的衣服比较多，很多白癜风患者，因为白斑能被衣物遮盖住了，便疏忽大意了，不医治了，殊不知这样却为春季爆发埋下了隐患。冬季白癜风虽然不会像夏季一样，强光照射，病情容易加重，但是由于冬季气温较低、流感多发、护理不当、营养吸收慢等种种原因，而导致白癜风扩散。白癜风是一种顽固的皮肤病发病，它的发病原因是很复杂的，包括外界和内在的很多因素。

　　1.保护皮肤。

　　冬季天气寒冷，气候干燥，气温也会比较低，血管紧缩，血液循环比较差，要做好保暖工作并多擦润肤霜等保持皮肤的滋润。

　　2.注意控制饮食。

　　白癜风患者应当不吃或少吃富含维生素C的食物，忌烟酒。少吃大蒜以及过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。平时应多吃一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　3.适当的运动。

　　在寒冷的冬天，大家都想呆在家里，难免会使抵抗力下降，患病率提高。所以在冬季，应当适当的运动运动，晒晒太阳，加快免疫力增强，这样可以帮助体内黑色素细胞的滋生，让病好的快一点。

　　4.注意休息。

　　生活中要劳逸结合，工作和学习不能太紧张，要按时休息，保持充足的睡眠，有效预防白癜风的发病。

　　5.学会控制情绪。

　　白癜风的扩散与加重和情绪的波动有关系，一些比较大的情绪起伏，很容易诱发病情的扩散。白癜风患者在这个季节要保持一颗乐观的心态，保持愉悦的轻松的心情。

　　山东白癜风专治医院提示，冬天到了，细菌病毒等致病源活动力弱，外源性感染几率降低，有利于白癜风的医治。患者就要抓住这个良好时机，进行对白癜风的医治，白癜风患者在医治的时候，要保持积极乐观的心态，这样有助于白癜风的医治。