春天该如何避免患上过敏性鼻炎

　　西安治疗过敏性鼻炎的比较好医院，春天气温变化较大，冷暖交替，各种呼吸道疾病都出现了高发的现象，其中为常见的就是过敏性鼻炎。气温的不稳定，环境污染加重，这些都会消弱人体呼吸的防御功能，再加上花粉的严重传播很容易就会诱发过敏性鼻炎的出现。

　　春天该如何避免患上过敏性鼻炎

　　一、注意天气变化，及时增减衣物

　　春天是乍暖还寒明显的季节，不稳定的气候很容易诱发感冒等疾病的出现，而感冒等疾病的出现也会导致人体的抵抗力进一步下降，使得患者更加容易患上过敏性鼻炎。所以我们一定要注意气温变化，及时增减衣物，出门在外也做好预防工作。

　　二、避免接触到过敏源

　　春天气候还是比较潮湿容易滋生尘螨等细菌的出现，而且花粉传播严重，这些在生活中都容易被接触到，继而诱发过敏性鼻炎的出现。而且常见的过敏原还包括，宠物，香烟，家具等等。患者朋友一定要做好日常的卫生工作，定时进行大扫除清洁，保持室内空气清新。

　　三、积极锻炼身体，注意合理饮食

　　春天是锻炼身体合适的季节，所以可以适当的进行体育锻炼，增强自己的抵抗力，如果不能到公园等地方的话，在家里进行也是可以的。还有一定要注意合理的饮食习惯，禁食烟酒，辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。