白癜风患者首先要减少污染食品的摄入，尽量不要吃膨化食品或者零食，要纠正偏食，营养要均衡，要制定科学的膳食食谱。

　　对于白癜风患者，含维C类的食物或者蔬菜尽量要少吃，但不是一点都不能吃。含有黑色素的食品，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等这类东西可以尽量多吃。要减少有害气体的吸入，晨练或者运动时，要选择空气清新的场所。保持良好的心情，注意防护，避免受外伤。

　　白癜风是一种色素障碍性皮肤病，是皮肤的色素细胞失去了正常的色素颗粒分泌功能，主要的表现为边界清楚的色素脱失斑，呈瓷白色。白癜风与遗传、内分泌、自身免疫以及外部环境刺激等诸多因素有一定的关系。因为白癜风有同行现象，所谓同行现象，也就是皮肤受到外部环境刺激时，尤其是损伤或者炎症的时候，可以诱发受刺激部位的白癜风。因此，在生活上应该注意皮肤的损伤，严禁抓挠、暴晒等，同时保持饮食结构的多样化，充足睡眠，乐观积极的心态，都有益白癜风症状的好转以及疗效的巩固。