重庆九五医院位于大渡口钢花路326号，新山村公交车站旁，275、225、235等多条公交车可直达医院门口，距轨道 2 号线平安站距医院五百多米，是一家以精神科，青少年心理、行为干预科，睡眠科，心理咨询科为特色的精神心理睡眠专科医院。

医院大楼共四层，医用面积6000多平方米，开放床位近100张，是重庆市城镇职工医保、城乡居民医保定点医疗机构，西南大学应用心理学系临床基地，重庆市精神残疾人医疗救助定点服药机构、重庆市心理卫生协会团体单位、重庆市驾驶员体检定点单位。

焦虑症是常见心理疾病的一种，与单纯的焦虑情绪不同的是，焦虑症并不是短暂的紧张和害怕的心情，也不是暂时性的手发抖、心跳加快等生理现象。导致焦虑症产生的原因是什么？

如果你认为焦虑症离你很远，那可就大错特错了。已经有研究报名，在去年一年当中已经有大约19%的美国人曾患上过不同形式的焦虑症。而且焦虑症在发展中国家的出现的概率也并不低，根据统计的数据来看，身边的人，乃至你我都有可能正在经受焦虑的侵袭，只是有些人不够敏感没有察觉到罢了。

今天就帮帮大家介绍一下这个看似陌生，实则就在我们身边的焦虑症。它只是普通心理疾病的一种，在我们的生活中并不少见。我们要对焦虑症持有正确的认知，不要过分地抗拒和恐惧，而是用一种较为平和的心态去看待。只要心中能存有客观的认知，并且在真正有焦虑症的时候能诉诸身边的亲友。那么在家人、朋友、医院三方共同的努力下，大部分焦虑症患者的症状都能得到有效的缓解。

在我们的大脑当中，用来处理压力反应的部位分别是杏仁核和海马回。杏仁核主要被用来处理恐惧和威胁等负面的情绪，而海马回主要来处理我们脑海中的记忆。所以当我们感受到来自外界的压力时，这些害怕与受到威胁的情绪会刺激到杏仁核，而且海马回会把这些记忆悉数储存起来。

焦虑产生的原因是什么？

当我们脑部的杏仁核和海马回经受一定的刺激后，神经系统也会随之活化，那么我们全身上下会出现心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等等的现象。当然身体这样自动的处理机制是有一定的好处的，当我们在碰到一些严重刺激我们感官的事情时，杏仁核会接收到恐怖和惊惧，那么海马回会把这些感受记录下来。紧接着交叉神经也会启动，血压飙升、心跳加速都可以让你牢牢记住这个经历，如果它是足以对人身造成危险的情况，那么你下次很大概率会自动躲避。

这种自动的机制虽然有利，但是如果处于过于敏感的状态时就会带来一定的负面影响。焦虑症的形成就与这种机制的有着密切的关系。