褐青痣多发于青中年女性，部分病人有家族史。褐青痣不仅对身体有伤害，它的病发部位在面部两侧，常常影响患者的心理，而在此期间，褐青痣的饮食也是尤为重要的，那么褐青痣的食疗方法有哪些呢？下面就让小编给大家介绍一下褐青痣的食疗方法吧。

褐青痣的食疗方法有哪些？食物尽量清淡，不能过咸，也不能过油。多吃一些富含茄红素的食物，如番茄，苹果，西瓜等。

取丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎煮取其汁温敷于脸部。该茶饮不仅清热而且祛风消滞，适合气滞血瘀的人群。

柠檬冰糖汁祛除褐青痣：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可以有效祛褐青痣。

黑木耳红枣祛褐青痣：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛褐青痣、健美丰肌，用于治疗面部黑褐青痣。

胡萝卜汁祛褐青痣：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

以上是褐青色痣的食疗方法，广大胎记患者可以自己学习一下，可以间接性预防褐青色痣，一旦发现严重，也要到正规医院及时治疗！