在平时多多锻炼身体是有许多好处的，这不仅锻炼了身体，而且提高了免疫力。很多癫痫患者担心运动，害怕运动会引起癫痫发作，实际上，这个说法并不科学。适当的锻炼对于患者也很重要，癫痫患者在运动前需要注意以下事项。

　　在运动前癫痫患者应该注意以下事项：

　　1、有专人陪伴，对癫痫病人的活动有重要意义。但为防止癫痫发作，未发生应急反应、急救、求救等情况。发作的病人，在运动时，尽可能要伴有。

　　2、适当的备战活动，备战活动，可以让癫痫朋友在运动中效果翻倍。给癫痫病人做些准备活动，给身体，神经和大脑提供足够的缓冲。

　　3、携带药物，部分患有癫痫的人，会选择长途旅行等。因为癫痫，有些因素无法控制。所以，癫痫病人在锻炼时要带着抗癫痫的药，而且在发作之前要自己服用。

　　4、完全保持清醒。一些癫痫患者在运动前意识混乱。例如，睡眠性癫痫在早上锻炼时会失去意识，盲目锻炼。不但容易引起癫痫发作，而且运动时还会造成一些无意识的伤害。

　　癫痫患者应注意积极、主动和对抗的身体活动。这类体育活动极有可能造成创伤和身体伤害。由于过度的体育锻炼，它还可能引起癫痫发作。