张口弹响、张口疼痛、关节卡锁.....怎么办？去医院治疗呀，但是.........

相信这是很多颞颌关节紊乱患者遇到的问题：自己的颞颌关节真的不太舒服，但医生却说没问题的！

这个时候应该怎么办啊？

当然还是找医生，只不过，这个时候我们需要找一个对颞颌关节有深入研究的医生。

哪里去找呢？这的确是个问题！目前国内治疗颞颌紊乱机构是上海九院，全国各地每天都有患者去到九院寻求颞颌紊乱的治疗。我前几天还接到一个海南的患者特地打飞的来杭州和上海看颞颌紊乱。

除了九院，我们国家真的没有其他地方可以治疗颞颌紊乱的吗？为什么会出现这个情况呢？

我国口腔行业是从1949开始专科发展的，但全球范围来看，1840年牙医学院——巴尔的摩牙科外科大学就在马里兰州成立了。所以，即使我国牙科领域在近几年快速发展了，但依然落后国际先进水平50年左右。这导致了我国目前专业的牙科医生严重不足，专业的正畸、种植等专科牙医更是稀缺，因此对颞颌关节紊乱有深入研究的牙医是凤毛麟角也就不足为奇了。

其实，放眼全球对颞颌紊乱有建树的医生同样是非常紧俏的“优质资源”！

我在莫斯科国立口腔医科大学正畸专业学习的时候就面临过这个问题。当时，如果我从莫大正畸专业研究生毕业，那么回到国内就相当于正畸博士学历，学到的知识不管是专业知识还是临床操作其实都已经够用了，再加上国外大学的学业压力很大，所以当时身边很多同学都不会拓展其他领域的研究。但是，在临床的反复操作和深入的研究后，我不断发现颞颌关节和正畸的紧密联系，于是决定修双学科，同时修——正畸和颞颌关节！

当时，我的导师是全球著名的正畸专家瓦西西里米哈以维奇教授。即使是这样的国际大拿，在面对颞颌关节时，我们却是共同研究的关系！换句话说：人类对颞颌关节的认识还在路上。

言归正传，当我们不小心患上颞颌紊乱，又无法找到专业医生时应该怎么办呢？

其实目前很多保守治疗方法是可以缓解症状的！如：减轻口腔劳动强度；注意用软食，勿啃咬大而硬的食物；湿热敷痛区；双手轻按摩颞区、咬肌区、耳后及颈部，用手指从前经头顶向后梳至枕后区；有节奏地放松与紧咬咀嚼肌，以调节咀嚼肌的张力；保护关节，限制过大开口，如打哈欠等；用正确的咀嚼方式，建议用双侧交替咀嚼；疗性肌锻炼，通过肌体育锻炼以恢复肌的生理功能等等

但很多患者的颞颌紊乱症状会反复出现，甚至部分患者的症状会恶化，这时候就需要专业医生进行面诊，判断紊乱症状具体处在什么程度，不同阶段的严重程度不同，治疗方法都是不同的。

所以，对于颞颌紊乱的患者来说，重要的是找到那个专业的医生，然后听医生的话。对医生来说，颞颌紊乱不可怕，可怕的是患者对颞颌紊乱的认知不正确，却又坚定的认为自己是正确的！