什么时候测排卵？育龄女性一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。对于正在备孕的女人来说，算准排卵期有助更好地受孕。因此，女人们要及时监测排卵。对此有人问如何监测排卵呢？

　　如何监测排卵？

　　1、B超检测排卵

　　可以在月经周期第八到十天开始，此后根据卵泡的大小每日或者间日监测。在预测排卵时间的方法中，阴道B超直观，它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育、大小是多少、是不是已经接近排卵的时间等，但是它不能够确定这个卵子一定会排或者不排。可以结合估计排卵后7天监测孕激素，如果大于/L，提示有排卵。

　　2、预测排卵时间法

　　生育期妇女中，如果月经正常，大部分人排卵时间在下次月经前12~16天(平均14天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。如果是28天的月经周期，可以在月经的12~16天隔天安排性生活。

　　3、基础体温法

　　基础体温是指睡眠6-8小时后身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。白天工作的妇女在清晨醒来后，不做任何动作即醒后不说话、不穿衣、不喝水、不下地大小便等，置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温纸上。

　　然后将体温表上的水银柱甩到度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。如果夜班，则在白天熟睡6小时后测试，另外，还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。

　　4、排卵测试纸

　　根据尿液中黄体生成激素在排卵前24-48小时出现高峰值，当排卵试纸强转弱时，卵泡会在24小时内排出。测排卵试纸前2小时不能喝水，在10点至20点测。建议月经来潮的第十天开始测，每天测一次，如果发现在颜色逐渐加深，就要增加测的频率，尽量测到强阳，发现颜色转弱要安排性生活。

　　排卵后请继续测排卵试纸，一直测到阴性为止，这时候可以休息几天，到排卵后10天开始再每天测排卵试纸，如果发现颜色逐渐加深强阳，就可以用早早孕试纸测了，如果怀孕一般这个时候的早孕试纸应该弱阳。

　　5、宫颈粘液法

　　宫颈粘液由子宫颈管里细胞分泌物，随着排卵和月经周期的雌激素和孕激素变化，其分泌物的量和性质也跟着发生变化，在接近排卵时其分泌量增加，同时性状清彻透明呈蛋清状，弹性好，拉丝度长的一天很可能是排卵日，在这一天及其前后各3天为排卵期，可以安排性生活。

　　郑州医大生殖医院温馨提示，排卵期是什么时候？正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟，形成成熟卵泡并排卵，约需14天左右，其间经历了一系列复杂的生理生化反应，在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，就形成了月经周期。想要算准排卵期就要选好测排卵的时间才行，同时也要多用几种测算方法进行测试，单一的方法测算排卵期，难免会有出错的时候。