“容貌焦虑”一词很火，容貌焦虑就好像一个无底洞，总能挖掘出各种不满意。

　　很多女孩子想要巴掌脸、九头身、筷子腿、蚂蚁腰、蜜桃臀、直角肩、要高、要瘦、还要白……很多人觉得网红脸就是蛇精脸，但是网红脸偏偏就成为了当今美女的代言词。

　　这些网络上所谓的“标准”无时无刻不在放大焦虑，说不定此时此刻的你也在背负这个压力。

　　这几年，由于白癜风疾病的高发，越来越多的朋友饱受疾病折磨，加上白癜风疾病不分患者的年龄、部位、性别，因为白癜风陷入容貌焦虑的人越来越多，因为白癜风的出现，使得外在形象受影响，很多面部白癜风患者很容易受到多种不公平的待遇：

　　学业：因受歧视不愿意融入校园生活。

　　求职：形象影响导致与升职加薪失之交臂。

　　交际：担心白癜风传染，被疏远。

　　婚姻：因为外貌及遗传，找不到另一半。

　　天然美人真的不多，但你能做那个自信的自己！在面部患有白癜风，积极治疗的同时，下面的几点可以帮你增强自信，缓解甚至消除容貌焦虑：

　　1、找到自己的优点

　　每个人，不管你觉得自己有多差劲，也一定有自己的优点！或许你的鼻子不高挺，但你皮肤白啊;也许你身材不太好，但是你长相可爱啊……这些都是值得你多欣赏的地儿，而不是每天盯着自己身上不足的地方苦恼。？

　　2、远离贬低自己的人

　　工作学习中，对于那种时常贬损你的朋友不要深交！？接近正能量的人会让自己充满能量，积极乐观才是正确的生活态度！

　　3、提升自己的气质

　　提升气质省钱的办法就是，多读书！平时可以报个兴趣班，学学插花、茶艺、瑜伽等，都能妥妥地能提升气质！

　　如今气温回升，很快我们会迎来夏季，这也是白癜风扩散概率较高的季节，做好适当的护理，降低白癜风发生扩散的概率，对于缓解容貌焦虑有极大的帮助：

　　避免过量紫外线照射

　　合理照射紫外线是身体所需要的，但是照射过多会损害体内的黑色素细胞，加速细胞消耗出现更多的白斑，所以患者一定要注意防晒，在生活中要注意控制好照射时间，必要时可以戴帽子或者打伞。

　　避免使用美白化妆品

　　很多美白类产品含有重金属成分，对面部的刺激比较大，会诱发或者加重病情。对于面部有白斑的患者平时优先选择添加剂比较少的产品。

　　避免精神紧张

　　精神过于紧张也会诱发白癜风，不要让自己长时间处于焦虑的情绪中，勇敢面对自己的疾病，保持乐观的心态，对于治疗是很有帮助作用的。

　　保持面部的清洁

　　面部白癜风患者应该及时清洁自己的面部，洗掉脸上的油脂和脏东西，过冷过热的水都会刺激到皮肤，患者还要做好皮肤的护理和保养工作。

　　如果此时的你因为白癜风而产生容貌焦虑，建议赶紧进行系统治疗，保持良好的心态真的很重要！

　　如果因为别人的贬低或者眼光产生了容貌焦虑：其实大可不必，你本来就很美！

　　无锡怎么样治疗白癜风？无锡白癜风医院温馨提示：当你有了那些扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进骨子里的坚强的时候，想一想，你那时候还会有容貌焦虑吗？