甲状腺是人体的重要器官，承担身体能量代谢、生长发育、调节基础代谢率，对骨骼和神经系统的发育也有重要影响。贵阳甲乳医院为您解答甲状腺结节相关常识。

　　甲状腺结节十分常见，在女性中的发病率要高于男性。随着体检的普及和B超水平的发展，甲状腺结节的检出率也越来越高。

　　检出甲状腺结节后，

　　饮食上要注意些什么呢？

　　首先，通过同位素扫描方法判别：

　　我们的甲状腺结节，

　　是大多数的良性结节还是少数恶性结节？是有功能的热结节还是无功能的冷结节？

　　针对不同情况，

　　饮食要做相应调整，

　　其中主要的，

　　是关注碘的摄入量。

　　一般分为以下三种类型：

　　一、忌碘饮食

　　甲亢患者以及同位素扫描是热结节的患者饮食中要忌碘。

　　热结节是指功能较高的结节，一般不会是恶性病变，患者常有甲亢。

　　?严格吃无碘盐，避免在外就餐;

　　?不吃腌制、加工食品;

　　?不吃海藻类、海贝壳类、海虾、海蟹(可用淡水鱼虾取代);

　　?选择未加工的坚果;

　　?关注食物成分表，避免其它含碘的食物。

　　二、低碘饮食

　　桥本甲状腺炎患者、甲状腺癌术后患者以及同位素扫描显示凉结节的应选择低碘饮食。

　　?海藻类高碘食物尽量不吃;

　　?如果吃无碘盐，可以适量吃一些海贝、虾皮、加工食品、蛋黄等;

　　?如果吃含碘盐，其他含碘较高食物只能忍痛割爱了。

　　三、适碘饮食

　　主要针对单纯甲状腺结节(甲状腺功能正常者)、甲状腺良性肿瘤术后以及正常人群。

　　根据世界卫生组织WHO推荐，普通人群碘摄入量标准：

　　?0-5岁：90ug/天

　　?6-12岁：120ug/天

　　?>12岁及成人：150ug/天

　　?孕妇及哺乳妇女：250ug/天

　　另外，世界卫生组织(WHO)推荐用查尿中的含碘量来检测每个人摄入碘量是否充足，还是太多或不足。

　　?充足：100-199ug/L

　　?过量：200-299ug/L(可能导致敏感人群出现甲状腺功能异常)

　　?超量：>300ug/L以上(可能提高普通人群出现甲状腺功能异常)

　　此外，我们还要需要注意某些药物中含有碘，如华素片、胺碘酮(可达龙)。需要在医生指导下服用。

　　总之，碘的摄入量合适好，因人而异。