抑郁症是一种比较严重的心理疾病，患者以持续的心境低落为主要特征。长期的抑郁症会给患者的身心健康带来巨大的不利影响，因此注意尽早开始对长期抑郁症进行治疗。那抑郁症该怎么治疗？绍兴哪个医院有精神科？下面大家就来了解相关内容。

　　抑郁症该怎么治疗

　　一、人际关系

　　抑郁症患者往往不与别人交流，通过锻炼人际关系，治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

　　二、自我治疗

　　抑郁症说到底是心理上的疾病，所以一定要通过自己心里的那道坎，才能真正解决问题。我们现在如果发现自己或者身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，自我治疗是比较有效的治疗方法。

　　三、支持鼓励

　　抑郁症患者多自卑，没有自信，所以在治疗的过程中，可以对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗很好的心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

　　绍兴哪个医院有精神科

　　杭州天目山医院是二级规模综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、神经衰弱症、儿童自闭症、社恐等精神心理疑难疾病。

　　温馨提示：抑郁症是一种非常严重的心理疾病，其发病率和死亡率呈上升趋势，因此，我们必须小心。一旦你意识到自己可能生病，就及时去医院，避免抑郁，给自己带来更多的折磨。