西安正规男科医院排名，前列腺肥大是许多男性面临的健康问题，前列腺肥大的症状也使许多前列腺肥大患者痛苦。选择健康食物可以缓解前列腺肥大的症状，防止前列腺感染，有利于前列腺健康。

　　前列腺肥大应该吃什么？

　　1.番茄汁。

　　番茄汁是维生素C和抗氧化剂的优良来源，也成为前列腺肥大患者的理想饮料。西红柿中被称为西红柿红素的营养素可以减缓前列腺肿胀，减轻尿频等症状。

　　2、新鲜橙汁。

　　橙子对前列腺有好处，原因有两个。首先，橙子富含维生素C，可以预防或缓解前列腺肿大的症状。此外，维生素c阻止前列腺细胞生长，通过抑制前列腺细胞在前列腺中的作用，可以避免前列腺增大。

　　许多人喜欢买瓶装橙汁，但许多瓶装橙汁含有添加糖和防腐剂，必须非常注意。糖对前列腺肿大的人特别有害。因为可以增加身体的炎症，所以前列腺肥大的症状更加明显，所以选择鲜榨的橙汁

　　3、绿茶。

　　绿茶具有抗氧化、抗炎的特性，定期饮用绿茶可以减轻前列腺的炎症，也有助于减少尿道的压力，从而缓解前列腺肥大症状，如尿频、夜尿等。

　　绿茶还具有抗菌和抗病毒的特性，有助于防止感染。前列腺肥大患者难以完全排空膀胱，增加了感染的风险，定期喝绿茶有助于防止感染，缓解前列腺症状。绿茶中含有咖啡碱，过量饮用可能会对前列腺癌患者产生一定的影响，因此需要注意适度饮用绿茶。

　　此外，前列腺肥大患者应该注意什么？

　　1.改变饮食习惯。

　　饮食的改变可能有助于缓解前列腺肥大的症状，对于希望避免手术或药物治疗的患者尤为重要。减少饮食中饱和脂肪和反式脂肪的含量，不要摄取咖啡因，晚上不要喝水。饮食中应包含大量蔬菜。蔬菜中含有维生素、膳食纤维、矿物质和抗氧化剂等预防和治疗前列腺肥大的物质。

　　2.减轻压力。

　　放松对身体有很多好处，也有助于控制前列腺肥大的症状，可以通过定期锻炼和冥想来减轻压力。

　　必须注意的是，过重容易患前列腺肥大，必须注意保持健康的体重。另外，喝水对身体有很多好处，但喝太多水会刺激膀胱，加重前列腺肥大的症状。