南京皮肤病研究所官网-南京治疗皮肤专科医院？冬天，气候相对干燥。如果日常护理不当，皮肤容易发痒。很多患者的朋友为了止痒尝试了各种方法，但收效甚微。有时皮肤瘙痒是有原因的，某些行为或饮食可能会刺激皮肤，加重瘙痒。下面请南京华肤皮肤病研究所的医生详细介绍一下瘙痒的治疗方法，希望能对大家起到很好的指导作用！

　　「★南京皮肤病研究所-皮肤科普：」

　　1.选择衣服。

　　如果有皮肤瘙痒的症状，穿纯棉的衣服，而不是化纤等敏感材料的衣服。而且选择宽松舒适的衣服，不要太紧，以免摩擦引起皮肤瘙痒。而且，你穿的衣服必须保持干净。洗衣服的时候要洗几次，避免残留洗衣液。

　　2.注意禁忌。

　　皮肤痒的话，有很多食物要避免，比如海鲜、羊肉等有腥味的食物，还有酒精、咖啡等刺激性饮料，以及过于辛辣油腻的食物。如果你在皮肤发痒的时候吃这些食物，会使瘙痒更加严重，更难治疗。

　　3.保持皮肤湿润。

　　皮肤痒的人要多注意保湿。如果脸部有瘙痒症状，可以多敷补水面膜，每天做日常护肤。如果皮肤有瘙痒，每天洗澡后五分钟内擦身体乳液，皮肤干燥后立即补水，将水牢牢锁在皮肤内，因为干燥会使瘙痒更加严重。

　　4.避免抓挠。

　　当皮肤出现瘙痒时，我们往往会情不自禁地抓挠痒处。但其实这样不仅会减少瘙痒感，还会让瘙痒感更加强烈。因为皮肤痒的时候，抓挠会升高痒处的皮肤温度，刺激血液释放更多的组胺，也就是过敏原，这样越抓挠越痒。

　　5.不要热敷。

　　许多人在皮肤发痒时使用热敷来止痒。热敷虽然确实可以缓解一段时间的瘙痒，但是在热敷的地方瘙痒加重的时间不会太长，因为热敷会使血管扩张，引起过敏原释放。所以，如果想止痒，就不要用热敷。为了效果更好，建议使用冰敷。

　　温馨提示：皮肤瘙痒症状出现时，不仅要配合医生，还要做好日常生活中的相关护理工作，对疾病的恢复起到了很好的辅助作用。

　　【患者须知】南京华肤皮肤病研究所医师温馨提示：为了方便广大患者难看病、看病难的问题，南京华肤皮肤病研究所开通了网上咨询预约系统，但是由于每一个人的体质及情况不同，所采取的治疗方案也是不同的，再加上网上的内容毕竟有限，您可以点击顶部的图片进行网上预约医师号，避免排队等候，预约好了直接来我院进行相关检查，了解了您的基本情况后，再为您制定好治疗方案。