一、预防感染

感染是造成寻常型牛皮癣发生的一个重要要素，因此在日常的生活中我们不能忽略感染。感染是患者感冒或发烧而造成咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染而引发寻常型牛皮癣的发生，所以我们在生活中万一有感染的情况造成，就要立即采取应对措施，防止寻常型牛皮鲜的发生。

二、避免外伤及过敏

手术、擦伤、磕碰等引发的外伤，患者食用了什么食物、接触了什么物质等都会造成寻常型牛皮癣的发生，寻常型牛皮癣症状会在患者受到破损的地方开始扩散，造成病情加重。所以，患者在万一皮肤有过敏以后，一定要就诊，防止寻牛皮癣的发生。

三、增强免疫力和抵抗力

进行体育锻炼增强自身的抵抗力防止寻常型牛皮癣的发生，不要因工作繁忙等要素而忽略了运动。养成一个好的锻炼习惯，不仅会预防寻常型牛皮癣的发生，还会抵抗其他疾病的入侵。

牛皮癣这种慢性病除了治疗外，一定要做好预防这道辅助工作，以上有关怎样预防寻常型牛皮癣发病的讲解，相信大家都已经看了，所以我们要把治疗与预防区分开，做好两者，这样才能尽早摆脱牛皮癣的困扰，回归健康的生活状态。