{8：如何摆脱前列腺炎 前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。而前列腺炎在冬季的时候是病情高发期，所以在冬季的时候我们应该注意多加预防，那么冬季如何摆脱前列腺炎呢？

1、预防前列腺炎要放松、多喝水男士的前列腺出问题，工作压力可能是主要因素，压力能增加前列腺肿大的机会。多参加户外运动，每天多喝水，其结果是更多地排尿，稀释尿液浓度，减轻浓度高的尿液对前列腺的刺激。

2、预防前列腺炎要酒精前列腺遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，引起细胞发生水肿。血液中酒精浓度越高，前列腺肿胀也就越重。

3、前列腺炎的苹果治疗方法由于锌在血液和前列腺液中之含量与前列腺抗菌杀菌能力有关，所以，可采用含锌药物来治疗慢性前列腺炎。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且安全、易消化吸收。