早泄的原因非常多，夫妻关系不融洽也会造成早泄的出现，尤其是妻子过于的强势，会对男性的心理造成很大的压力，容易导致心理性早泄出现。那么，男性如何调理心理性早泄呢？

　　心理性早泄如何调理效果好？

　　南昌博士中医医院男科医生指出，早泄不一定非要药物或者手术治疗。如果确定是心理性早泄，男性朋友可以尝试以下几种改善方法。

　　一，体育锻炼。

　　体质过于虚弱的男性，诱发早泄的几率就会比较高，所以平时应当坚持锻炼身体，每天坚持三十分钟左右的时间，都能够起到很好的辅助治果，还可有效增强抵抗力，减少其他疾病的发生。

　　二，饮食调理。

　　多吃一些壮阳固精的食物，特别是动物的内脏以及海鲜类产品，都能够有效刺激、促进精子养成，无需特意购买昂贵的壮阳补品，只要平时健康饮食，时刻保持良好的心态，不用忌口也可以调理好身体。

　　三，心理调理。

　　男性患有心理性早泄，应当及时消除心理情绪，及时树立健康的性心理，只有时刻保持乐观的心态，才更加有利于疾病治疗。

　　四，夫妻生活有度。

　　正确看待夫妻生活行为，有规律性的节制行为，才更加有利于男性的保持和提高，同时也可以预防早泄疾病的发展。

　　南昌博士中医男科医院医生温馨提醒：每个人的发病原因不同，在治疗方面也是有很大不同的，千万不要盲目的去治疗。对于心理性早泄应该尽早认识，而且妻子要配合丈夫的治疗，避免丈夫的情绪压抑，出现了早泄应该正确的掌握性知识，尽早回复健康生活。