问：经期浮肿怎么办?

答：女性朋友们肯定都深有体会，一到经期时小腹都胀胀的，有时连平时能穿的裤子都穿不上了，这是怎么回事？专家介绍，月经是女性的一种正常生理现象，但有时也伴有身体的种种不适，除了人们熟知的痛经，功能性子宫出血外，还可能会出现浮肿。
　　经期浮肿怎么办?
　　经期浮肿怎么办呢？“全身充满了水”，是浮肿的缘故。对腹胀，或是脸部、脚部的水肿现象，可以给予少量的利尿剂。如乳房胀痛得厉害，可服一些抗泌乳激素的药物。可藉少量的运动来改善“全身改善了水”的状况。因为运动能加速全身的血液循环，从而减少肿胀感。做完运动之后，如果能洗个温水澡，不但有助于全身肌肉的放松，亦能把自己从紧张、郁闷的心情中解放出来。
　　经期浮肿怎么办？医生的治疗方式，第一个通常是改变月经周期。此症的发生与女性激素水平的增减有关，假如能控制生理周期，自然可减少这方面的不舒服，所以医生可能会建议你服用一些避孕药。不过避孕药只是对一部分的患者有效，而且，原本有头痛或偏头痛的人，不宜使用避孕药。第二个治疗方式是使用脑下垂体释放素的协同剂，以造成类似更年期的月经周期暂停，让卵巢暂时休息，从而减少体内激素的波动。
　　【辨证】肝郁脾虚。
　　【治法】活血通经，利水消肿。
　　【方名】木香调胃散。
　　【组成】木香4。5克，陈皮4。5克，甘草4。5克，三棱3克，莪术3克，车前子3克，大腹皮3克，红豆3克，砂仁3克，苍术3克，木通3克，山楂3克，川萆解4。5克，生姜皮1。5克。
　　【用法】上为粗末，水煎服。
　　如果在家里，经期浮肿怎么办好呢？生提议经期水肿可以通过饮食来减轻，如车前子、绿豆、冬瓜汤等。红豆有消除水肿和抗疲劳，红豆有助心脏的功能，同时又有利尿的作用。平时容易疲劳、畏寒及傍晚下肢容易浮肿的人吃红豆可消除浮肿及疲劳。此外，甜味的红豆汤可以解除女性经期中的疲劳（月经期多吃此种甜食不会发胖）。