套套派：安全性仅75%-85%?

　　曾经有人对超过1100位男女进行调查，结果表明，将近1/4的人使用安全套方法不当。这将容易导致性生活中润滑不足、套体破裂精子溢出等问题，这些都会使安全套的有效率降低。

　　真相：其实，只要方法得当，安全套的避孕效果还是满意的。需要注意的是，避孕套要选择合适的大小，避免过紧易破裂，过松易滑脱;也不要事先展开;避孕套只能使用水基的润滑剂，凡士林、液体石蜡、搽脸油、食油等均可在短时间内增加避孕套的脆性，加速其破裂。虽然套套的效果还不错，但是有人总感到舒适度不够理想，亲密“有间”总是有些遗憾。

　　环环派：真的“一劳永逸”吗?

　　很多妇女在生完孩子后，就选择了放置节育环的避孕方式，虽然，这是在我国被广泛采用，并被多数人认为有效期长且比较安全的长效避孕措施，但是有一些事项仍需要注意。

　　真相：有妇科炎症的患者不适合放置节育环。比如：急性盆腔炎、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、月经过多或不规则出血的患者，否则会导致炎症加重、月经量增多等。有严重痛经史的妇女也不能放置，否则会加重痛经。另外，放置了节育环，还需要做随访。一是，检查节育环是否脱落，因为在经期上厕所时，节育环有可能随经血掉出;第二，如果节育环位置不正，也会导致宫外孕的可能。此外，每种节育环其实都有自己的时限，超龄“服役”的话，不但可能与子宫壁发生粘连，取出时还疼痛难忍，甚至导致妇科炎症的发生。