脸都脱皮了，还一直用皂洗脸

　　洗后感，帮助判断是否正确洗脸

　　怎么洗脸才正确，怎么洗脸对皮肤好?洗脸大家都会，也是每天都在做的事情，但你有正确洗脸吗?怎么洗脸才正确?让我们从最明显的「洗后感」来切入吧!

　　如果每天洗完脸都感觉非常紧绷干燥甚至脱皮的话，保养品擦再多都没有用。怎么洗脸对皮肤好?洗后应该要感觉不紧绷、不粗糙、不脱皮、不滑腻，脸迅速变软嫩且不会太快又出油，这样就代表你选择了一款还不错的洗面奶，洗净的方式也恰到好处。如果无法判断，那就试试看洗完脸之后，3分钟之内不要擦任何保养品，如果只感觉到非常细微干燥甚至感觉不出来，那就算是在可以接受的范围之内。

　　掌握7大洗脸要点，提升洗后感，让洗脸从伤害转变成真正的有效保养！

　　用量

　　刚起床时，除非脸部有大量出油的现象，否则洗面奶只需要用晚上的1/2左右的量就足够了。另外，若是高浓缩款式的洗面奶，用量更只需要一般的1/3.1/5就够了。用太多会让肌肤好像洗了很多次脸一样过于干燥紧绷，这样再温和的洗面奶也无法达到温柔洗净的原则。

　　次数

　　洗脸次数，通常1天2 ~3次已经足够

　　怎么洗脸才正确?就算是外勤或是在闷热、高污染环境的工作者，一天最多4次也够了。次数太多，会让肌肤受损干燥，降低含水量并且加速老化。

　　「比较温和的洗面奶，就可以1天洗很多次吗?」

　　相对来说，比较温和的洗面奶对肌肤的损伤会比较小，所以好像多洗几次无妨，但还是要看必要性，洗脸的次数不应依照温和与否来决定，而是以必要性来决定。

　　出油量大除了因为荷尔蒙影响、或天生皮脂腺分泌旺盛、还有气候闷热等因素之外，很多都是因为洗脸洗过头造成的，所以1天使用洗面奶尽量不要超过四次，其他时间如果真的想洗就用清水吧，并记得洗完脸一定要擦干。

　　一定要天天洗脸吗？不外出也要洗脸吗？要，洗脸是启动保养正分的第一把钥匙

　　晨间的洗脸与睡前的洗脸一样重要！

　　怎么洗脸对皮肤好?洗脸是我们每天都一定要做的基础清洁步骤，但到底洗脸关系我们的肌肤有多大呢?晨间洗脸跟刷牙差不多，是「褪去疲惫、唤醒肌肤」的重要步骤，好好洗脸，是开启正确保养的第一把钥匙。洗脸的意义是移除不应该在脸上的油垢，但保留肌肤的保护膜。所谓肌肤的保护膜，指的就是「皮脂膜」，顾名思义，这是一层脂类构成的保护膜，所以，如果用了去脂力过强的清洁产品，例如「皂」，在洗脸的同时通常这一层保护膜也会被洗掉。虽然肌肤有自我修复的能力，但每天早晚持续地破坏它，再怎么强韧的肌肤也会受伤的。

　　很多人洗脸都只在刚到家或晚上洗澡时才用洗面奶，其他时间都只用清水，这样其实是不够的!尤其是晨间洗脸跟刷牙一样重要，因为肌肤主要是利用睡眠的时间进行代谢，因此会特别容易出油以帮助排出废物，所以更需要用温和的洗面奶来进行清洁，好好的洗对脸，后续所做的保养也会做得更有意义。

　　方法

　　洗脸的力道要轻柔，不要像刷墙

　　我该先洗哪里？

　　我们经常看到电视广告上面有可爱的女生，用很多的泡泡拼命的搓自己的两颊，让你误以为要「深层洁净」，或「快速洗净油光」，或是「抗痘」，就要用这样的产品与方法来洗脸!事实上，一直拿洗面奶搓在两颊，绝对是个天大的错误。正确的作法应该是将洗面奶起泡之后，先洗T字部位，包括额头、鼻梁、鼻头、鼻子下方、下巴等处，最后才是轻轻在脸颊这些本来就比较容易干燥的区域按摩两下，就可以用大量的清水把脸上的泡泡冲掉了。

　　要把脸先弄湿吗？

　　这个其实没有标准答案，基本上如果你的脸有点水分，洗面奶自然会比较好推开，就像洗头发要先把头发弄湿的道理有点类似，只要头发上湿润度够，洗发精自然是比较容易起泡。

　　洗脸要用温水还是冷水？

　　答案是用室温的水，不要用过热的就好。因为热水会让肌肤的油脂过度被去除，洗后变得非常干燥。

　　洗脸要先搓出泡泡吗？

　　要。但并不需要刻意搓出非常多泡泡，因为泡泡多寡和洗净力无关。

　　如果你使用的洗面奶很难起泡，可以找一些辅助工具，例如起泡网。起泡之后也会比较容易被清水冲干净，切莫直接将洗面奶先涂在脸上之后再推开。

　　先洗头还是先洗脸？

　　都可以。只要你确保洗头的时候不要让太热的水从头往脸上不断的冲刷即可，而洗发精很多都含有硅灵，若流到额头的范围，一定要记得冲干净，以免毛孔阻塞形成额头区域的粉刺痘痘问题。

　　擦干

　　洗脸后一定要立刻擦干而不是风干但不建议用干布用力擦脸，以面纸轻轻按压脸上的水分就可以了。这个步骤很多人会忽略，如果你任由脸上的水自然风干，就像喷了化妆水自然干一样，过一下子脸部肌肤就会特别的干燥紧绷。

　　不要使用工具

　　洗脸不需要买任何辅助刷具

　　尤其是敏感性肌肤，或是皮肤较薄透者、容易泛红者，切忌用任何刷脸工具。用刷具不会洗得比较干净，却反而会增加皮脂膜被破坏的机率，得不偿失!洗脸只需要用手掌和指腹就足够了。

　　冲水次数

　　冲水次数最少20次

　　尤其是用香皂洗脸，很容易有皂垢卡在脸上推不开，也冲不干净，所以一定要一边按摩一边用清水多冲几次，确保没有任何的皂垢残留。当然，最保险的方法还是用天然又好冲洗的胺基酸系的洗面奶。

　　款式

　　最重要的是洗面奶的选择

　　如果洗完脸感觉绷绷的，不马上擦保养品会不太舒服，甚至没几分钟就开始发生肌肤干燥甚或脱屑、干痒的情况，此时肌肤的保护机制也会提早启动，也就是开始分泌油脂来保护肌肤。所以如果你洗完脸不到半小时就又油光满面，就表示你该换洗面奶了。

　　市面上八成以上的洗面奶都含有皂碱成分，就算是泡沫很多的也一样，先把它放一边，改用完全无皂碱的配方洗洗看，等你再回头使用原本的含皂洗面奶，一定可以马上感觉到极大的差异，也会变得不太喜欢那紧绷的感觉了。怎么洗脸才正确，怎么洗脸对皮肤好？看完之后你明白了吧？