经常喝柠檬水会损伤牙齿吗?怎么喝柠檬水不伤牙?
时间:2018-04-18 13:44:02 热度:37.1℃ 作者:网络
柠檬水是很多人都喜欢喝的饮品,喝柠檬水时,总会有一种酸涩感,那么经常喝柠檬水会损伤牙齿吗?怎么喝柠檬水不伤牙?
喝柠檬水对牙齿好吗
经常喝柠檬水容易伤牙齿。
柠檬中的酸性物质容易损伤牙齿珐琅质,造成牙齿染色,变黄,因此喝柠檬水要注意适量,最好不要喝冰的,而且喝完柠檬水要记得刷牙。
柠檬水中腐蚀牙齿
牙齿的珐琅质位于牙齿最外层,是牙齿组织中负责对抗外界敏感物质的重要成分,而柠檬水的PH值低于5.5,PH值低于5.5的食物接触到牙齿,不注意清洁的话,就会造成珐琅质脱钙,牙齿表面受损变得粗糙,加之刷牙不当,珐琅质被腐蚀,牙齿容易酸软。
冰柠檬水伤牙
对于健康的牙齿来说,适量的喝柠檬水影响不大,但是如果是喝冰箱里冰过的柠檬水,忽然出现牙痛的现象,诱因其实不是柠檬水本身,多与冰冷刺激有关。如果本来就有牙病的人更要引起警惕。
怎么喝柠檬水不伤牙
在喝柠檬水的时候,最好用吸管,这样可以减少柠檬水与牙齿接触的机会。
饮用柠檬水之后,最好用清水刷口,这样可以减少酸蚀和染色的作用,但是需要注意的是,酸会使牙齿表面软化,喝完柠檬水马上刷牙,会造成珐琅质受损,最好过三十分钟再刷牙。