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抬举脉、肩头脉、肩贞脉三个脉位疼痛的情况时就很有可能患上了肩周炎。敲击治疗足跟痛，按揉脉位和拍打缓解膝关节不适，小动作测试腿部健康等。那么怎么样通过按揉脉位和拍打的方式缓解膝关节不适呢？下面随小编一起来看看专家怎么说吧。

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