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酸奶是以牛奶为原料一种牛奶制品，生活中不少人都有喝酸奶的习惯。而生活中关于酸奶有着各种各样的流言，比如空腹喝酸奶会导致蛋白质浪费，酸奶越稠的越营养，酸奶在常温下保存营养会流失等等。那么这些说法到底对不对呢？下面随小编一起来看看吧。

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