三七粉是一种药用价值和食用价值都很高的药材，高血压能吃三七粉吗？高血压怎么吃三七粉对身体好？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

三七粉高血压能吃吗

能吃。

三七粉性平，无毒，味甘，味苦，具有降低血脂，降低胆固醇的作用，尤其是以降低舒张压作用明显。

高血压吃三七粉的好处

三七粉对不同部位血管具有选择性扩张作用，并且能显著降低冠状动脉阻力，增加冠状动脉血流量。

三七粉中所含的总皂苷具有活血作用，能够帮助扩张血管，增加冠状动脉和脑血管血流量，降低血液粘稠度，改善血液循环，降低外周阻力，达到降血压的作用。

有高血压的人群长期服用三七粉可以在一定程度上控制血压值。

高血压怎么吃三七粉最好

一次取2克三七粉，用温开水送服，每日吃2到3次，这样可以扩张血管，降低血压，有助于辅助治疗脑动脉硬化，以及因为血脂高和胆固醇增高引起的疾病。

高血压吃三七粉一次吃多少好

三七粉可以长期服用，一般来说每天服用总量在10克左右即可，一次2-3克，分三次服用，坚持长期服用，对改善高血压，高血脂，脑动脉硬化症，冠心病是有好处的。

高血压吃三七粉要注意什么

1、如果是妊娠高血压女性，是禁止服用三七粉的，三七粉有活血化瘀功效，孕期服用容易对子宫造成刺激，因为流产或早产危害。

2、三七粉过量服用有兴奋作用，所以最好睡前不要服用三七粉，以免影响睡眠。

3、三七粉性温，适合风寒感冒患者服用，而风热感冒患者则不适宜。