女性经期能吃红毛丹吗？经期吃红毛丹有什么好处？
时间：2018-05-04 12:27:37 热度：37.1℃ 作者：网络
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女性在月经期间很多饮食禁忌，忌食生冷、辛辣的食物，女性经期能吃红毛丹吗？经期吃红毛丹有什么好处？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!
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红毛丹经期能吃吗
红毛丹经期是能吃的。女性在经期时是不能食用凉性和寒性水果的，例如梨、西瓜等，但可食用热性和平性水果。而红毛丹则属于热性水果，所以经期是可以吃红毛丹的，但也不可过量。
经期吃红毛丹的好处
1.女性在经期内由于体内激素分泌的失调，可能会导致皮肤变差等症状。而红毛丹则具有补血理气，润发美肤的功效。所以经期食用红毛丹有利于改善皮肤。
2.红毛丹含铁量高，所以在经期食用能有效的改善头晕、低血压等症状。
3.红毛丹含有丰富的维生素和矿物质，所以在经期内食用能够补充一部分的身体营养。
