花椒生姜泡脚会上火吗？如何避免花椒生胶泡脚引起的上火？
时间：2018-05-04 12:27:55 热度：37.1℃ 作者：网络
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花椒和生姜水来泡脚是很多朋友生活中会尝试的养生方法了，但是你知道花椒生姜泡脚会上火吗？如何避免花椒生胶泡脚引起的上火？
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花椒姜水泡脚会上火吗
花椒姜水泡脚有上火的可能。
花椒是一种性温的食材，味辛热而燥散，可以暖脾燥湿，具有一定的导致上火的的作用，而生姜性温，味辛，同时也具有促进血液循环，导致上火的作用。
花椒姜水泡脚上火怎么办
1.花椒姜水泡脚上火之后，需要将立即停止用花椒姜水泡脚的行为。
2.然后食用一些清凉解热的食物，比方说苦瓜、冬瓜、山竹、西瓜、莲子心等食物。
3.如果上火导致身体已经不适，可以食用一些清凉降火的药物，比如说牛黄解毒丸、板蓝根颗粒等物质。
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花椒姜水怎么泡脚不上火
1.控制泡脚的量，一个星期泡两次就可以了。
2.泡脚的同时食用一些清凉解暑的食物。
3.搭配饮用一些清凉降火的凉茶。
4.减少泡脚的时间，泡十分钟到十五分钟即可。
怎么用花椒姜水泡脚
准备一小把花椒和半块生姜，将花椒放在脚盆中，生姜完全拍碎，拍烂，将生姜也放入脚盆中，加入刚烧开的水，浸泡一段时间，待温度可以下脚的时候，将脚放下去，浸泡20到30分钟，中间水不热了就加热水，继续泡。
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