养生堂20170926--阴虚用什么中草药调理?调和阴阳方得长寿!
时间:2018-05-04 12:31:37 热度:37.1℃ 作者:网络
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养生堂20170926--阴虚用什么中草药调理?调和阴阳方得长寿!阴阳调和是中医中奉行的健康理念,那么我们如何去调理阴阳呢?一起去了解一下吧!
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养生常识:
麦门冬
这味中药是百合科的一种植物,主要是以它的根茎作为药材的,味道比较苦,且是寒性的药材,所以寒性体制的朋友就要适量服用。它的主要功效是可以养阴润燥,生津止渴,同时还能达到延长寿命的效果,所以对于阴虚的中老年患者尤其有效。
天门冬
这味药物和上面的名字很像,而且都是以植物的根来入药的,同时药物的效果是是非常相似的,都可以养阴润燥、延长寿命,但是天门冬这味药还可以起到保养皮肤的效果,同时对肿瘤也有一定的预防作用,所以天门冬这味中药比较食物阴虚的青年女性。
玉竹
玉竹也是一种百合科的植物,可以入药的部位是它的根,味道有点甜,而且药性比较温和,不会有其他中药那样的药味,所以吃起来并不会有什么难以下咽的感觉,玉竹的主要功效是可以强壮身体,同时还可以强化我们的心脏,长期食用可以消除身体的疲劳感,而且能延年益寿。
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