肝脏是人体的一个非常重要的器官，是身体内以代谢功能为主的一个器官，肝脏不好的话会影响人体的各种功能，那么请问肝脏不好的症状是什么?肝脏不好吃什么?肝脏不好不能吃什么?下面小编为大家讲解。

　　肝脏不好的症状

　　1、肝脏不好的话，那么肝脏也会出现异常的情况，会让血浆脂肪酸浓度下降和多不饱和脂肪酸缺乏，血浆游离脂肪酸及甘油三酯增高，过量的甘油三酯则以脂肪小滴形式贮存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　2、肝脏是人体的一个非常重要的器官，肝脏有一定的消化功能，所以肝脏不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。

　　3、肝功能不好的人，维生素类代谢异常，缺乏维生素可致夜盲、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松等症状。

　　4、肝胆同源，肝功能不好的人胆色素代谢异常，可致黄疸。

　　5、肝脏不好的人主要是因为他们体内的肝细胞受伤害，这会让血清转氨酶等酶类增高，而胆碱脂酶降低，主要表现为乏力、易倦、思睡等症状。

　　6、肝功能不好的人激素代谢异常，表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

　　7、肝功能不好会导致下消化道症状，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

　　8、肝功能不好的人凝血因子合成障碍，可致牙龈出血、鼻出血等。

　　肝脏不好吃什么

　　1.木瓜

　　肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

　　2.柑橘

　　富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　3.梨

　　梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

　　4.莴笋

　　莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。

　　5.李子

　　李子含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。