“炎炎夏日”一定是接下来几个月的口头禅，不同年龄层肌肤也的发出“中暑”信号。20+的朋友若把面部清洁抛之脑后，痘痘就会找上你；30+少喝酒改喝对健康有益的纯净的绿茶为妙。

    二十几岁时面临的挑战

　　在二十几岁的时候，你拥有富有活力的无皱肌肤，但同时你也可能正在为痘痘而烦恼，整天与痘痘做斗争——特别是在夏天闷热潮湿的环境中。 所以，在夏日的夜晚，当你从沙滩派对尽兴而归后，千万不要倒头就睡，把面部清洁抛之脑后。忽视面部的清洁，痘痘就会找上你。

　　肌肤保养专家Sunday Riley是26岁的Freida Pinto的工作伙伴，Sunday指出，面部如果不及时清洁的话，你第二天的面部皮肤会显得皱巴巴的，而且没有光泽。你应该养成晚上洁面的好习惯，而且要洗干净。当然，防晒工作也是要做好的，每天出门前防晒霜是必须要抹滴。

　　所以你每天要例行的几步和选择的合适产品应该是：

　　洁面： 二十几岁时，年轻的肌肤没有岁月的留痕，肌肤不怕熬夜。但是在睡觉之前，无论你有多累，睡前的面部清洁还是很重要的。Riley建议我们使用一款温和的洁面泡沫配方，比如Benefit 泡沫洁面液。

　　防护：Riley指出，防晒指数并不是越高越好，Riley 建议我们每天出门前，使用防晒指数为30的防晒霜。但是这些化学防晒霜不太具有稳定性。我们更倾向于推荐大家使用LOccitane Angelica UV 防护SPF40。这款产品涂在脸上，轻薄的一层，并且能够立即吸收。

　　修复： 一些长期使二十岁的青年朋友们备受煎熬的问题有——肤色不均匀，开始出现小的皱纹和不定时出现的痘痘。有了Good Genes护理(105美元, barneys.com)这款产品，所有的这些问题都变得好解决了。这款产品受到了Riley的名人客户的狂热追捧。长期使用该产品能有效防止的胶原蛋白流失，有效防止粉刺和痤疮。

　　三十几岁时面临的挑战

　　因人而异，每个人有不同的肤质(这和你的先天基因有关)。但是有一点是相似的，那就是，在三十几岁的年纪，你开始发现你的脸上出现了细纹，肤色相对于二十几岁时也显得暗淡了一些。要想拥有32岁的凯特.胡德森那样的鲜活肌肤，学会养生很关键。

　　皮肤专家Nicholas Perricone 建议其客户们少喝酒，鸡尾酒和玛格丽特酒等尽量少喝。Nicholas指出，控制饮酒量能赶走身体中的毒素，让肌肤保持具有弹性。让我们改喝对健康有益的纯净的矿泉水和绿茶。

　　所以你每天要例行的几步和选择的合适产品应该是：

　　清洁： Perricone指出，清洗时使用温水是防止衰老的最佳保养方法。洗去肌肤表层的污垢，死皮和化妆品，让肌肤重现年轻，闪亮照人。我们在这里推荐这款营养洁面液(35美元, 丝芙兰有售)。这款营养洁面液能帮助改善肤质，缩小毛孔。

　　防护：在三十几岁的年纪，鱼尾纹开始爬上你的眼角，所以对于夏天的防护，我们要多一个细心的防护，那就是尽量出门时带上大镜片的太阳眼镜。注意一定要选择一副可以提供UVA和UVB 保护的太阳眼镜。

　　修复：Perricone建议我们使用一款非常热门的产品，Aubrey Organics Rosa Mosqueta晚霜(24美元, aubrey-organics.com)。这款产品富含alpha脂肪酸，能够帮助你的肌肤重返年轻活力，是我们经济能够承受的一个不错的选择。

　　四十几岁时面临的挑战

　　女人在四十几岁的时候，夏日肌肤问题成为了一个突出的问题： 多年来的夏日皮肤损伤会集中显现出来。和43岁的凯特.威尔士一起工作的凯特.索玛维勒提出，多年来日光浴所造成的晒斑使得皮肤显得色斑重重。要想改变现状，并且达到一石两鸟的效果，

　　可以使用含有维生素A的护肤产品达到逆转皮肤损伤和防护的作用。

　　所以你每天要例行的几步和选择的合适产品应该是：

　　洁面：使用温和型的洁肤霜，比如德美思嘉舒缓洁肤霜(33美元, dermalogica.com)。两周做一次护理，使皮肤表面皮屑脱落。索玛维勒喜欢做面部磨砂，她会使用各种含有水果酵素的去皮屑化学产品, 或者做去除皮肤表面皮屑的护理。

　　防护：索玛维勒建议她的客户们使用抗氧的防晒产品。Philosophys Hope的一款适合干性皮肤的防晒产品(38美元, ulta.com) 使我们保湿的最佳选择。同时，其含有维生素A，能帮助加快细胞和血液的循环，改善肌肤损伤的情况，达到深层保护的效果。

　　修复： 要想在夏日的数月里保持分外耀眼迷人，凯特.索玛维勒 向我们推荐的一款深层组织修复产品是一个不错的选择(150美元, katesomerville.com), 该产品能促进胶原蛋白生长，有效逆转太阳照射带来的损伤，延缓衰老。该产品价格相对较贵，但是很有效果。

　　五十几岁时，甚至在更大的年龄时面临的挑战

　　每个具有成熟肤质的人都想解决洁肤变皱的问题。夏天我们又多了许多问题，包括皮肤斑点、粉刺和痤疮。和57岁的克里斯蒂·布林克利一起工作的皮肤专家帕特里夏·韦克斯勒,建议其客户们 分而治之，分别解决每个问题。

　　对于皮肤皱纹的问题, 她建议富含维生素A，能促进胶原蛋白生长的产品。如果你在为皮肤斑点而烦恼，含有对苯二酚的产品可以帮助防止色素沉积。年轻人对付粉刺痤疮的时候, 使用含有水杨酸的产品是对付痤疮粉刺的最好的办法。

　　所以你每天要例行的几步和选择的合适产品应该是：

　　洁面：去除皮肤表面的皮屑是关键。韦克斯勒指出，在这个年龄档的女人都想去除皮肤上的死皮。韦克斯勒提供的整个身体的去皮屑护理(65美元)。这个护理克里斯蒂非常喜欢，在沐浴的时候做这个护理，使肌肤恢复湿润，防止色素沉淀。

　　防护：在夏日的烈日照射下，很容易产生晒斑，留下棕色的斑点。韦克斯勒推荐我们选择一款可水洗的保护身体的凝露(48美元, perfektbeauty.com)。

　　修复：这个年龄档的女性在夏天，皮肤容易有斑点，色素不均匀。韦克斯勒推荐能提亮肤色，减少色素沉淀的含有对苯二酚的修复产品。注意要选择一款浓度为4%的产品，例如Obagi Nu Derm Blender (82美元, obagi.com)