青少年抑郁症在全球范围内十分常见，特别是在中低收入国家，抑郁症的负担更为沉重。研究表明，记忆特异性障碍是导致和维持抑郁症的重要认知因素之一，而记忆特异性训练（MeST）已被证实能够有效改善自传体记忆的特异性，并减少抑郁症状。为了应对伊朗青少年中日益增加的抑郁问题，本研究旨在评估现场MeST和计算机化MeST（c-MeST）在改善自传体记忆特异性、情绪调节和认知控制等方面的有效性，以及其对抑郁症状的干预效果。

本研究为随机对照试验，共招募90名13至18岁的男性伊朗青少年抑郁症患者，随机分为三组：现场MeST组（n=30）、c-MeST组（n=30）和非活跃对照组（n=30）。参与者完成贝克抑郁量表、自传体记忆测试、认知情绪调节问卷、威斯康星卡片分类测试和斯特鲁普颜色词测试，评估其抑郁症状、自传体记忆特异性、情绪调节和认知控制能力。干预结束后，所有测试在干预后及1个月随访时重新进行评估，以比较不同干预方法的效果。

结果显示，现场MeST组在干预后及随访期间，自传体记忆特异性显著高于c-MeST组。两组在干预后及随访时抑郁症状均显著降低，且与对照组相比有显著改善。现场MeST和c-MeST组的情绪调节和认知控制能力均有所提高，这些改善在一定程度上中介了抑郁症状的缓解。此外，c-MeST组虽在干预后抑郁症状的改善与现场MeST组相当，但在随访阶段效果略逊于现场MeST组。

MeST组、c-MeST组和对照组在基线、干预后和随访阶段的平均抑郁症状表现

本研究表明，现场MeST和c-MeST均可有效减少青少年的抑郁症状，并在提升自传体记忆特异性、情绪调节和认知控制方面具有积极作用。尽管现场MeST效果略优于c-MeST，但由于c-MeST更具资源节约性和便捷性，仍然是应对青少年抑郁症的有效干预措施，特别是在资源有限或需要在线干预的情况下。

原始出处：

 Exploring the efficacy of memory specificity training on depression among Iranian adolescents: a comparative analysis of online vs. in-person delivery. Sci Rep. 2024 Sep 28;14(1):22412. doi: 10.1038/s41598-024-68709-9. PMID: 39341800; PMCID: PMC11438878.