40岁以上的人，在室内最好采用双焦点镜片，渐进镜片，或在打字的时候，佩戴度数较低的眼镜。

视功能的减弱，泪液分泌减少，常常伴有干眼症，此时到户外就会畏光；同时，老年人的晶状体和黄斑的病变也都会引起畏光现象，变色片是 />

视力调节能力逐步衰退，室外环境时，对眼睛调节能力衰退，对环境的适应能力差，更容易受到紫外线等有害光线的伤害，因此更需要细心的呵护，同时中老人在写字、看书读报时要求光线充足，如果光线阴暗，瞳孔会随之扩大，长时间会造成眼球的前房角狭窄，房水引流不畅，时间长了，易诱发青光眼。

中老年适宜戴茶色或黄色变色眼镜

1、茶色镜片——能吸收100%的紫外线，茶色的镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严惩或者多雾情况下佩戴效果较 好，一般能挡住平滑光亮表面的反射光线，戴眼镜者仍可看清细微部分。

2、黄色镜片——可吸收100%的紫外线，并且可让红外线和83%的可见光穿透镜片。黄色镜片最大的特点在于吸收了大部份的蓝光，可以使自然界的 景物更清楚，在多雾和黄昏时刻，黄色镜片可以提高对比度，提供更准确的视像。