女性白发

女性出现白头发是非常令人困扰的，那么女性白发应该如何治疗呢？中医认为，女性出现白发大多数是因为肝血不足，这种病症还伴随着皮肤暗淡无光、月经不调的症状，建议女性朋友在生活中多食用补肝血的饮食，例如黑豆、猪肝、菠菜、红枣、枸杞等物都有养肝养血的功效。

男性白发

大多数男性出现白发与生活、工作的压力有关，专家表示，压力过大可能会引起肾脏亏虚，所以当男性出现白发的时候要多多补肾。常见的补肾方法有按摩足底、腰部，生活中也可食用补肾食疗来减少白发的出现，另外，当男性压力过大的时候要学会及时宣泄，生活里也要避开烟酒、应酬。

少年白发

少年白发的原因比较多，常见的有肾亏引起的白发、肝郁气滞引起的白发以及血热旺盛引起的黑发夹杂白发。若是前两种白发病因，可参照上文提到补肝、补肾方法来缓解病症，第三种人群则要做好凉血功效，生活里常见的凉血饮食有西瓜、苦瓜、冬瓜等，此外也可多多按摩头部，改善毛囊病症来防治白发。

老年白发

老年白发是正常的一种生理现象，专家认为，老年人出现白发的时候不必过于恐慌，也不用急着寻求治疗白发的方法，若是觉得白发影响了外观，那么可选择染发来美容。若是老年人出现白发的同时有头晕、耳鸣等症状，那么可食用黑芝麻、黑豆熬成的粥来改善病症。

中医治疗白发有偏方

1、 女贞子与巨胜子一起煎服，可按三餐用温开水松下，有治疗阴虚血燥导致的白发的功效。

2、 出现白发加上脱发症状的时候，可用生姜跟大蒜捣成泥，涂抹在头皮停留一会，而后冲洗干净，坚持3个月有疗效。

3、 桑白皮、青葙子与五倍子水煎之后取药汁，加在洗发水中可以改善白发症状。

4、 何首乌碾压成粉末，与黑芝麻粉一起煮成米糊状，每天食用一次，长期坚持能能减少白发的出现。

5、 核桃仁加进蜂蜜里，密封起来浸泡5-7日，每天食用一勺可治疗白发。

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