黑枸杞是茄科黑枸杞的成熟果实，是一种接近黑色的浆果，它还含有大量的花青素和丰富的黄酮类化合物，具有较强的抗氧化和抗衰老能力，在日常生活中，人们可以用它泡水喝，今天向大家介绍了黑枸杞泡泡水的饮用效果和功能。

黑枸杞对泡水的功效及作用

1.改善肝功能

人们用黑枸杞泡泡水喝，可以吸收丰富的甜菜碱，这种物质可以抑制人体脂肪的活性，可以防止脂肪在肝脏中的积聚，还可以防止脂肪肝的发生，此外，它还可以促进肝细胞再生，增强人肝脏的解毒功能，可以防止肝功能下降，也可以降低肝癌发生的可能性。

2、保护眼睛

黑枸杞泡水喝对人类眼睛也有明显保护作用，因为这种食材中含有丰富的花青素，它能加快人类视网膜中视紫质的合成，也能防止视网膜功能减退，可预防视力下降，经常用黑枸杞泡水喝，能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病出现。

3、强壮身体

黑枸杞泡水喝还能滋补强壮身体，它还有丰富的枸杞多糖这种物质，可提高身体多器官功能，并能增强人体的抗疲劳能力，而且能温补肾阳，对人类的身体虚弱和性欲减退都有特别好的调理作用。

4、延缓衰老

多用黑枸杞泡水喝，还能放慢身体衰老速度，因为黑枸杞中含有丰富花青素和枸杞多糖，这些物质进入人体后可转化成能量，能维持人体正常代谢并能增强身体素质，可放慢人类身体的衰老速度，能让人体保持年轻健康状态，另外花青素被人体吸收后，还能防止人体细胞癌变，能降低癌症的发病率。

上面详细为大家介绍了黑枸杞泡水喝的功效与作用，能让大家知道用黑枸杞泡水喝的，具体好处以后再想保健身体，提高身体，抗衰老抗癌能力时，都可以试着用黑枸杞泡水喝。