在这个以瘦为美的时代里,作为时尚达人的自己却越来越胖了,这是很多时尚白领遇上的尴尬难题.生活节奏的不断加快,工作压力的不断增大,白领们偏偏是没有变瘦,反而比以前变得更加臃肿了,尤其是腰腹部的位置.针对这一普遍社会现象,下面一起看下文怎样说的.

　　专家表示,整天坐在办公室的白领们,其压力通常都是慢性的精神压力,而且与肌肉运动几乎无关.当一个人压力大的时候,身体会释放出肾上腺素这种压力激素,升高血压,提高血糖,为肌肉运动做好准备.如果进行运动,血糖消耗掉了,自然就会降下来.而在血糖、血压升高之后,白领们还是会坐在办公室忙碌着,根本无法消耗这些集中在血液中的能量.就这样,OL一天到晚几乎都处于高血糖状态,胰岛素的产生量自然也会得到提升,而胰岛素降低血糖的秘诀之一,就是促进脂肪的合成,抑制脂肪的分解,那结果自然就是容易导致发胖了.

　　在白领们的眼里,肥胖就意味着没有好身材,没有一副纤细迷人的身材,再高贵再有品位的衣服也穿不出好气质,没有好气质自然没魅力,没魅力就没信心,做女人做得如此没信心,真的很绝望.

　　如何重塑好身材成了爱美白领们的当务之急,很多人可能会提出建议,既然压力过大容易导致肥胖,那么就应该好好释放一下压力,多运动多娱乐,让肥胖远离自己.然而,身为职场女性,一周极少要上五天班,周末加班更是家常便饭,正常的睡眠时间都很难得到保障,更不要说有时间去运动去娱乐了,有效释放压力谈何容易?

　　释放压力虽然可以预防肥胖,但是当身材肥胖已成事实时,恐怕压力会更大.而当下正流行的吸脂减肥术非常值得爱美白领们的考虑,尤其近几年,通过吸脂达到减肥塑身的爱美人士越来越多. 如果你对此瘦身方式还有什么不清楚的，可直接咨询在线专家或拨打我们的美丽热线!