大部分人都是很重视自己的外貌仪表的，年轻人男生希望自己变帅，女生希望自己变美。不知道大家有没有听过一句话，就是“一白遮白丑”。

　　首先先告诉大家一个好消息，维e用来涂抹脸部的的确确有美白祛斑的效果。这是由于它拥有一定的还原性。我们脸部会变黑会生出斑来，一部分原因是因为我们体内的氧化性物质经过复杂的化学反应而导致的。

　　最常见的一种方法就是在平时吃东西的时候，适量的吃一些富含维e的东西。这种方法是最简单最方便的，但是其效果的时间也比较长，因为这种变化是由内而外的。当然大家也不要想着尽快起效然后大量地吃这类食物。

　　还有一种方法就是用维e直接擦脸了。虽然说着挺简单的，但是我们不能就直接那它来擦脸。想用这一种方法的朋友首先要做的事情就是先清理自己的脸部。

　　如果皮肤比较干燥的朋友用冷水洗脸效果会更好，如果用热水的话，洗完脸之后脸上残留的热气蒸发会带走脸部的水分，让皮肤更加干燥。油性皮肤的朋友用热水洗脸的话，效果很好，可以很有效的洗掉脸部表面的油脂。