导读：这几年相当提倡母乳的健康和优点，许多爸妈也开始接受这个观念了，但是还是有很多产妇到医院来做产检的时候，会问一些很有趣的问题：医生，我的胸部很小耶，孩子生下来后会不会没有奶喝?那我是不是选择喂奶粉比较好呢?听到这些问题都让我感到又好气又好笑，不知道这些观念到底是从哪里听来的，不过，我们小时候经济相当匮乏，你听过哪个妈妈因为奶水不足而担心喂不饱宝宝的吗?我们也是这样喝着母亲的母乳慢慢长大的。

产后奶水少与多跟胸部大小无关

　　奶水的分泌是一种身体自然的生理反应，当产妇生产过后，宝宝吸吮妈咪的乳房时，自然会传递一种讯息到大脑里，这个时候母体荷尔蒙就会产生变化，乳房就会充满宝宝需要的奶水，跟胸部大小一点关系也没有。

　　如果想要妈妈奶水分泌充足，就要让宝宝持续而稳定的吸吮喔!千万不要以为母乳像水龙头一样，打开就会有，所以想等完月子再喂，如果你持续一段时间不喂哺母乳，自然就会停止分泌，如果宝宝的吸吮变少了，奶水也就会慢慢的减少，相对来说，会随着宝宝吸吮的量而有不同变化，当宝宝吸吮的次数和奶水量越来越多时，你就会分泌更多的奶水。

　　但是还是有很多新手妈咪的母乳分泌是不够的，尤其是一次产下龙凤胎宝宝的妈咪们，要一次喂2 个宝宝确实有点困难，如果奶水不够，可以加一点配方奶为宝宝补充营养。

　　有一些上班族妇女坐完月子后回到工作岗位，不能长时间伴在宝宝身边，记得要2~3 个小时就把奶水挤出来一次，不断的刺激乳房才能让乳房持续的分泌乳汁，其实一边上班一边要挤母乳确实比较辛苦，我也知道很多人因为怕麻烦，到最后就放弃喂母乳了，但是像我身边许多营养师或是护士、医师等，都宁愿辛苦一点，也希望能让宝宝喝更多的母乳，还有人喂到宝宝快2 岁才停止呢，现在很多企业还会附设母亲的挤乳室，方便妈咪们在里面挤母乳及保存，相当贴心又方便。