导读：虽说红葡萄酒和苹果酒对女性身体有好处，但“红酒虽好，不要贪杯”这样的说法用在这里也很合适。如果周末的聚会让你饮用了过多的红酒，就要小心你的皮肤可能要为此付出些代价了。那么如果宿醉后胃不舒服怎么办，宿醉后早餐吃什么好！

宿醉后胃不舒服怎么办，宿醉后早餐吃什么好！

　　酒精会令你的皮肤变得干燥，更不要说现在正处于寒冷的冬天，加上酒后很难入睡，即使入睡后也会发出嗡嗡呼吸声，这时眼周的黑色素加速沉淀，黑眼圈眼袋就会悄悄找上你。如何让自己在宿醉的第二天看上去不那么疲倦，首先要从饮用的酒精问题入手。

　　减少饮酒量

　　喝酒和宿醉都不可避免，记住不要喝纯的酒，在酒杯中兑入一些水，口感上会有少许差别，但它是让你慢慢产生疲惫的好方法。如果你认为越贵的红酒越使你享受，兑水的方式影响你的可能性越小，这时就要三思了。

　　酒令皮肤变更糟

　　饮酒只是一时的痛快和洒脱，饮酒后的皮肤通常会失去更多的水分，变得干燥失去弹性，长期饮酒还会令皮肤失去原有的光泽，你也不想出门就被称呼“阿姨”对不对?

　　如何应对宿醉

　　多喝水，这件再简单不过的事一定要付之行动。必须通过多喝水的方式排出身体里的酒精和毒素，条件和时间允许的前提下，冲个温水澡并在身体上涂抹橄榄油，及时给身体肌肤补充油分和水分，甚至可以将橄榄油用于面部和头皮，稍做按摩后用清水冲洗干净，这就好似肌肤的及时雨。另外，一定要增加蛋白质的摄入，鸡汤是个不错的选择。

　　宿醉后胃不舒服怎么办，宿醉后早餐吃什么好!

　　可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。最好做胃镜检查看看。建议你看消化内科正规治疗，宿醉后早餐可以喝点白粥，如果没有白面粥的话。其他的粥也可以的，只是 一定要好消化的流食。尽量别的粥不要太浓 而且不可以喝太多。不要吃 油腻 辛辣 刺激的食物。