导读：女人的最佳受孕期是什么时候，女性黄金受孕期25~29岁。随着晚婚新人逐年增加，高龄生育的情况也相对提高。 依据内政部人口统计数据显示，国人生育第1胎的平均年龄自101年起开始超过30岁，104年已经拉高为30.6岁，其中年龄为35岁以上占17.8%。 女生的黄金受孕期是25~29岁，在这段年龄间受孕的宝宝出生低体重、染色体异常、发生先天缺陷等比例最低。

女人的最佳受孕期是什么时候 女性黄金受孕期25~29岁

　　科学实证也指出，高龄妇女发生不孕、流产、高血压、妊娠糖尿病等高危险妊娠合并症的风险高，随着孕妇年龄升高，胎儿染色体异常或发生其他先天缺陷的发生率也会随之提升。

　　除了建议在女性要适龄婚育，另外，依据「102年至104年国民营养健康状况变迁调查」结果显示，育龄女性，有6.5%叶酸过低(血清叶酸浓度低于世界卫生组织所建议的正常叶酸浓度下限6奈克/毫升);有41.3%碘营养缺乏(尿液碘浓度低于世界卫生组织所建议碘营养下限100微克/升)， 缺乏叶酸和碘都可能影响胎儿脑部和中枢神经系统的发育。

　　另外，女性发现自己怀孕时常常已经是怀孕5-6周后，但胎儿的脑部和中枢神经系统早在受孕时就开始发育，所以铁的补充也很重要，孕妇若长期贫血会造成胎儿在子宫内生长发展迟滞，甚至引发早产。

　　为提升新人对生育的知识，今年6月起开始提供「新婚健康手册」，手册内容包括「新婚适应与支持、计划生育及避孕、孕前饮食营养、孕前健康、营造健康生活习惯、避免有害物质、生命的孕育历程、如果不孕怎么办、准爸妈的健康照护及目前政府提供的儿童健康照护服务」等多元信息，提醒女性要适龄婚育，把握生育黄金期。