夜间睡眠中断与心力衰竭 (HF) 相关。然而，白天小睡（老年人常见的睡眠行为）与HF之间的关系仍不清楚。

近日，心血管疾病领域权威杂志JAHA上发表了一篇研究文章，研究人员试图调查客观评估的白天小睡与随访期间发生HF风险之间的关联。

研究人员分析了1140名老年人（年龄为80.7±7.4 [SD] 岁；女性为867人[76.1%]），他们在基线时没有HF并且每年进行随访，长达14年。在基线时，研究人员记录了受试者运动水平，共10天。研究人员使用先前发布的睡眠检测算法客观地评估了上午9点到晚上7点之间的白天小睡情况。Cox 比例风险模型评估了每日小睡持续时间和频率与HF事件之间的关联。

白天小睡与心衰的关系

86名参与者发生了HF，平均发病时间为5.7年（SD为3.4；范围为1-14）。午睡时间超过 44.4 分钟（即每日午睡时间的中位数）的参与者发生HF的风险比午睡时间<44.4分钟的参与者高出1.73倍。与小睡次数<1.7次/天的参与者相比，小睡次数>1.7次/天（即每日小睡频率的中位数）的参与者显示HF风险增加了2.20倍。在调整协变量（包括夜间睡眠、合并症和心血管疾病/危险因素）后，这些关联仍然存在。

由此可见，更长和更频繁的日间小睡可导致未来HF风险升高。未来的研究需要明确潜在的机制。

原始出处：

Peng Li.et al.Objective Assessment of Daytime Napping and Incident Heart Failure in 1140 Community‐Dwelling Older Adults: A Prospective, Observational Cohort Study.J AM HEART ASSOC.2021.https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.120.019037